admin

Sakit punggung bisa terjadi pada usia 30-50 tahun, dan umumnya berhubungan dengan sikap tubuh sehari-hari, juga gaya hidup Anda. Misalnya, cara duduk yang salah, sering berdiri atau membungkuk dalam waktu relatif lama, tidur di tempat tidur yang kurang mendukung postur punggung, duduk di kursi yang tidak ergonomis, sering mengangkat atau mendorong benda berat, pernah jatuh, … Read more